Suplementos alimenticios y planificación deportiva para una salud TOP
12 de febrero de 2021
PRE-ENTRENO: En primer lugar, a la hora de realizar el entrenamiento hay que tener en cuenta que nuestro cuerpo puede no estar preparado para la actividad física que vamos a realizar, sobre todo cuando se trata de alguna carrera de fondo o de gran esfuerzo. Para ello hay que tener